Plyollettes
Diese ultimative modulare 3-in-1 Calisthenics Trainingsstation eröffnet dir durch ihre drei Basisfunktionen (Plyo Boxen, High Parallettes & Dip- und Beinhebestation) hunderte unterschiedliche Übungen:
Funktion 1: Plyo Boxen
Indem du die einzelnen Plyollettes Elemente aufeinander stapelst, kannst du damit Höhen von 15, 30, 45, 60, 75 oder 90 cm abdecken. Du kannst daraufspringen, aber auch die unterschiedlichen Höhen z.B. für unterschiedliche Liegestütz-Progressionen verwenden.
Ein Beispiel: Du möchtest auf einarmige Liegestütze hintrainieren. Gar keine gute Idee ist es dabei im Normalfall, gleich am Boden zu starten, da es gerade bei schwierigeren Übungen oft notwendig ist, den Körper Schritt für Schritt daran zu gewöhnen. Die mit Abstand beste Methode, um Einarmige Liegestütze zu lernen, ist es, mit den Händen auf einer erhöhten Plattform zu starten und Schritt für Schritt in Richtung Boden zu arbeiten. Die Plyollettes sind dabei dein idealer Begleiter: Du startest auf der maximalen Höhe von 90 cm und arbeitest dich in 15 cm Schritten hinunter, bis du am Boden angekommen bist.
Wenn du dann mit den Händen am Boden angekommen bist und dir diese oder eine andere Liegestütz Variation zu leicht wird, kannst du damit beginnen, dich mit den Füßen auf den Plyollettes wieder hinaufzuarbeiten - Stufe für Stufe wird mehr Gewicht auf die Arme und den Oberkörper verlagert.
Funktion 2: High Parallettes x 2
Indem du das Medium und Large Element um 90 Grad drehst, erhältst du jeweils ein Paar High Parallettes, auf dem du beinahe das gesamte Übungsspektrum von normalen Parallelbarren abdecken kannst! Du bekommst ein Paar für dich selbst und noch eines für deinen Trainings-Buddy! Oder du bist ein Personal Trainer oder Physiotherapeut und lässt deine Klienten oft Bodyweight Übungen ausführen? Perfekt, hier hast du ebenfalls zwei Paare!
Mit einer Griffhöhe von 57 cm, einer Grifflänge vo 40 cm (Box L) bzw. 25 cm (Box M) sowie mehr als genug Bodenfreiheit für deine Füße kannst du die volle Palette an Parallettes Übungen abdecken. Wir verwenden außerdem den idealen Griffdurchmesser von 42 mm, der in etwa dem von klassischen Parallelbarren entspricht.
Funktion 3: Dip & Beinhebe Station
Richte die drei U-Elemente gleich aus, und du machst aus dem Plyollette Set eine komplette Dip und Beinhebe Station. Durch diese tolle Zusatzfunktion sparst du dir jede Menge Platz in deinem Trainingsraum!
skillworx Plyollettes Sets und die einzelnen Elemente davon gibt es in zwei unterschiedlichen Editionen: Die Raw Edition wird aus unbehandeltem, naturbelassenem Buchenschichtholz gefertigt, die Lucent Edition hingegen aus dünn lackiertem Buchenschichtholz. Klicke einfach auf die Produkte unten, um weitere Infos zu bekommen!
Plyollettes Sets
Komplett-Sets, bestehend aus jeweils einer Large, Medium und Small Box mit 45, 30 und 15 cm Höhe sowie einem Deckel.
Raw = naturbelassen, Lucent = lackiert.
Plyollettes Boxen
Die Box-Elemente sind auch separat erhältlich, wobei die Large Box (45 cm hoch) nur mit Deckel verkauft wird, die anderen Boxen ohne Deckel.
Raw = naturbelassen, Lucent = lackiert.
